Le blog sportif des 5e de Texcier

BMX

Le Bicycle Motocross (BMX) ou bicross est un sport cycliste physique, technique et très spectaculaire.

Il s'agit, pour les concurrents, qui sont 8 au départ, de parcourir une piste développant entre 340 m et 400 m (à l'aide d'un vélo de bicross). Cette piste a la particularité d'être parsemée d'obstacles qui, soit se sautent, soit s'enroulent* par cabrage** du vélo sur la roue arrière. C'est un sport acrobatique et spectaculaire demandant des qualités physiques telles que la vélocité, la puissance, l'explosivité et l'endurance. Les pratiquants de ce sport sont des pilotes (on dit aussi parfois bicrosseurs, rider, bmxeurs ou bmxer). Ce sport dit « extrême » est devenu discipline olympique pour les  Jeux Olympiques de Pékin 2008.

Historique

Le BMX (en anglais : bicycle moto cross) est apparu à la fin des années 60 en Californie, alors qu’au même moment le moto-cross devenait un sport très populaire aux États-Unis. La version motorisée de ce sport a été la source  d'inspiration du BMX. Enfants et adolescents animés par le désir de pratiquer le moto-cross alors qu’ils n’en avaient pas les moyens ont donc assouvi leur appétit en participant à des compétitions de vélo sur des pistes qu’ils construisaient eux-mêmes. Et pour que l’imitation soit plus fidèle, ces jeunes aventuriers se sont habillés avec des équipements de moto-cross. Le sport a pris le nom de BMX et le concept fut adopté. La compétition de BMX offre à moindre frais et proche de chez soi l’excitation d’un sport d’action. Il est facile de comprendre pourquoi le sport connut immédiatement un véritable engouement. C’est en Californie qu’il fut le plus populaire. Au début des années 70, une structure de régulation des courses fut créée aux États-Unis. Elle est considérée maintenant comme le début officiel de la compétition. Au cours de cette même décennie, cette pratique fut introduite sur d’autres continents et à travers l’Europe à partir de 1978. En avril 1981 a été créée "International BMX Federation" (Fédération Internationale de BMX) et les premiers Championnats du monde se déroulèrent en 1982. Le BMX se développa rapidement comme un sport à part entière et après plusieurs années, il trouva plus de points communs avec les codes du cyclisme qu’avec ceux du moto cross. Depuis janvier 1993, le BMX a été totalement intégré à l’Union Cycliste Internationale.

Le vélo

Le vélo de bicross est petit. Il possède des roues de 20 pouces , environ 50cm, taille des pneus 20x1.50 à 20x2.125 plus gros pour les roues avant et 20x1-1/8 ou 20x1-3/8 pour les jeunes de moins de 10 ans (sauf les « Cruisers*** » qui ont des roues de 24 pouces). Quand on parle de 21 pouces, c'est la taille du tube supérieur du cadre (top tube) au sol mais les roues restent de 20 pouces. Ce vélo est donc particulièrement maniable. Il n'y a pas de dérailleur les courses sont des sprints courts (moins d'une minute). L'équipement du pilote s'apparente à celui d'un pilote de motocross et hormis les chaussures , la tenue est généralement choisie parmi les équipementiers de motocross. Le vélo reçoit peu d'équipement et certains composants comme la tige de selle , les pédales ou encore le guidon chez les plus jeunes pilotes sont en alliage d'aluminium et depuis quelques temps en carbone , bien que celui-ci soit plus fragile, pour les fourches. Ceci afin de rendre le BMX le plus léger possible. Le poids d'un BMX adulte se situe aux environs de 12 kgs, ou moins pour les bmx de compétition les mieux équipés descendant parfois sous la barre des 9 kgs.

*cabrer son velo entre deux bosses

**mettre son vélo sur la roue arrière en le levant sur un court instant,

***Croisement entre le bmx et le dirt

Le basket- ball

Le basket a été inventé en 1891 par James Naismith, un professeur d'éducation physique canadien du collège de Springfield. Peu après sa création, le basket-ball s'étend progressivement en-dehors des États-Unis et du Canada, et il atteint l'Europe.

Le basket et un sport collectif de balle qui se joue à la main. Le but est de marquer plus de points que l'équipe adverse en marquant des paniers, c'est-à-dire en faisant passer le ballon à travers un anneau placé à plusieurs mètres du sol. Le basket-ball se joue généralement dans un endroit couvert, par exemple un gymnase, mais il peut aussi être pratiqué sur des aires de jeu en tant que loisir, sous sa variante la plus populaire : le streetball ( basket de rue ).

Le terrain de basket et doublement symétrique et aux deux extrémités du terrain deux paniers de basket sont accrochés. Le basket-ball se pratique par deux équipes de cinq joueurs sur le terrain, avec un maximum de 5 à 7 remplaçants suivant les pays et les championnats.

Le but de chaque équipe est de marquer plus de points que son adversaire en marquant des paniers et en empêchant l'équipe adverse de faire de même. Un match se déroule en quatre périodes de dix minutes selon les règles. Au début du match, l'engagement est effectué par l'arbitre sous la forme d'un entre-deux. Pour cela, un joueur de chaque équipe (généralement celui qui saute le plus haut) se place face à son adversaire, derrière la ligne du milieu de terrain, en direction du panier où il doit attaquer ; l'arbitre lance alors la balle au-dessus des deux joueurs et ceux-ci doivent frapper le ballon avec la main pour qu'un de leur équipier l'attrape. C'est à ce moment-là que le jeu commence.

Justine et Stéphane

Nous avons rencontré Nicolas, responsable du matériel et des vestiaires du RHE . Il a bien voulu répondre à nos questions .

De quels équipements vous occupez-vous ?

• Je m'occupe de tous les équipements, c'est-à-dire des casques, protections, maillots,

  j'affûte les patins, je range les vestiaires. Il n'y a que des crosses dont je m'occupe pas.

  Et pourquoi vous ne vous occupez pas des crosses ?

• Parce que chaque joueur personnalise sa crosse et l'adapte à sa façon de jouer. 

  Êtes-vous seul ou avez-vous un assistant ?

• Pendant la semaine, je suis tout seul mais pendant les matchs, des bénévoles viennent m'aider .

  Combien de temps travaillez-vous par semaine ?

• Je travaille environ de 6 à 7 heures par jour quand il n'y a pas de match, les jours de match, c'est plus !

  Quels outils utilisez-vous pour préparer le matériel ?

• J'utilise une affûteuse pour affûter les patins et je mets les palets au congélateur pour qu'ils glissent mieux.

  Est-ce que le matériel coûte cher ?

• Oui, très cher. Une crosse coûte de 200 à 300 Euros. Un casque : 100 Euros. Une paire de patins coûte de 600 à 700 Euros. Un joueur utilise en moyenne 17 crosses par saison !

  Assistez-vous aux matchs ?

• Oui, bien sur !

  Est-ce que vous jouez au hockey vous même ?

• J'en ai fait et je continue à le pratiquer quand j'ai le temps.

Kééviin ^^ P.    Arthùùr N.    [B]ryààn  S.

    Alain Vogin, cet homme grand et athlétique, a été très charmant en nous consacrant un peu de son temps libre la veille d'un match important. Il nous a accordé une interview au cours de laquelle il nous a parlé de sa fonction d'entraineur au sein du RHE(Rouen Hockey Elite).
    Dans un premier temps, il nous a parlé de ses débuts :
il a commencé à patiner dès l'âge de trois ans comme une majorité de canadiens à son âge. Il patinait sur la glace de son jardin et plus tard, il a appris à faire du hockey. Ses études terminées, Alain Vogin est parti en France où il a été professeur de sport. Quelques années plus tard, il a débuté sa carrière d'entraineur avec une équipe junior de hockey et maintenant, il entraine l'équipe professionnelle de Rouen depuis déjà trois ans.
    Ensuite, Alain Vogin nous a présenté sa technique d'entraînement :
afin de maintenir l'équipe à un haut niveau, il recrute les joueurs selon les besoins de l'équipe ou s'ils veulent partir. Pour une bonne communication, il parle anglais et français avec les joueurs de nationalités différentes. Pendant les entrainements de une heure trente la semaine, Alain Vogin est sur la glace avec les joueurs à leur donner les exercices ou à arbitrer les matchs entre eux. En fin d'entrainement, les joueurs vont sur les appareils de musculation.
    Enfin, Alain Vogin nous a expliqué sa préparation des joueurs avant un match :
pendant la saison de huit mois, il prépare ses joueurs aux matchs avec des matchs amicaux, en visionnant les anciens matchs des adversaires et en adoptant diverses stratégies selon l'équipe adverse. Cette technique pour entrainer les joueurs fonctionne car l'équipe d'Alain Vogin a remporté plusieurs fois la coupe de la Ligue Magnus et d'autres championnats.

Raphaël.F, Valentine.L-L, Emma.R-G, Marion.F, Nicolas.D

L' interview d' un joueur de hockey

Son nom : Eric Doucet

Son âge : 33 ans

            C' est le capitaine des dragons et il a bien voulu répondre à nos questions.

Comme de nombreux Canadiens, il a commencé à patiner à l' âge de trois ans.

Il est venu en France pour devenir hockeyeur professionnel et y faire carrière. Une autre raison de sa venue : la taille des patinoires, et oui, ici les patinoires sont plus grandes ! Cela lui donne un avantage car il est plus petit que beaucoup d' autres joueurs donc plus rapide sur la glace.

Avant de venir à Rouen, il faisait partie de l'équipe d' Angers .

Ici, il joue au centre et porte le maillot 71 qu' il a choisi comme chiffre fétiche .

Voilà quelques-unes des questions

que nous lui avons posées .

Vous êtes-vous déjà blessé ?

• Oui , comme tout le monde , mais j' ai été plutôt chanceux.

Pendant un match, vous est-il déjà arrivé de vous battre ?

• Oui , c' est déjà arrivé mais cela  fait longtemps .

Comment vous sentez-vous dans ce club ?

• Je m' y sens bien, il y a un bon esprit d' équipe et j' aime bien  être en groupe.

Quelles sont les qualités pour être un bon hockeyeur ?
    -Il faut vraiment aimer ce sport, en faire sa passion.

Et pour la suite?

    - Euh .. je n 'y pense pas encore. Je souhaite jouer le plus longtemps possible.

Sarah H, Pauline D, Stéphane S, Justine P, Robin B, Julien P

Interview de Guy Fournier

Le vendredi 13 février 2009, le manager général du RHE, Guy Fournier, nous a accordé une  petite interview.

 Guy Fournier est d'origine Canadienne . Il n'avait que 5 ans que déjà ses parents l'avaient mis sur la glace ! En effet , le Canada est une grande nation de hockey.

Il débuta sa carrière en Allemagne en temps que joueur. Après sa carrière de joueur, il cumula les fonction d' entraineur et de manager général chez les Dragons de Rouen. Mais cette situation trop difficile s'arrêta quand Alain Vogin pris se rôle d'entraîneur.

 Le rôle de manager consiste à fixer des objectifs de la saison. Il donne les moyens de réaliser les objectifs en contactant les agent de joueurs en formulant les contrats au cours du recrutement. Il s'occupe également des sponsors en les cherchant et en paraphant les engagements. Il s'occupe en même temps de problèmes plus ou moins graves. Il joue donc un rôle important au sein du RHE.

Guy Fournier nous a confié que, selon lui, réaliser son rêve d'enfance était le but ultime de la vie. Son but à lui était d'avoir un métier qui se rapproche du hockey. C'est ce qu'il a fait comme joueur puis comme manager. Notons qu'il est le fondateur et président de l'association « Les Dragons vous ramènent ».

 « Les dragons vous ramènent » est une association qui lutte contre l'alcoolémie au volant. Les vendredis et les samedis soirs, les personnes qui ne sont pas en état de conduire appellent et deux bénévoles viennent. Ils prennent un voiture de l'association et ramènent la personne ou les personnes avec cette voiture. L'autre bénévole prend la voiture de la personne et ramènent le véhicule à son domicile.

De plus, il vient d'être papa !Toutes nos Félicitations!

Florent Dieu

Laura Lefetey

Marwin Gosselin

Baptiste Nabeiro

Mathieu Preira

Jérôme Gautier

PS:Jaune et Noir sont les couleurs du RHE

Le jeu et les règles

Une équipe est composée de 20 joueurs dont 14 sur le banc et cinq sur le terrain avec un gardien. Un match est divisé en trois tiers temps de vingt minutes, séparés par deux pauses de quinze minutes.

Si un joueur commet une faute grave, il est sanctionné en allant en prison pendant deux minutes, sauf si l’adversaire marque, le joueur est alors libéré. Une équipe ne peut avoir que deux prisonniers en même temps.

Au Hockey, les joueurs peuvent passer derrière les buts, contrairement à d’autres sports. Les joueurs sont autorisés à s’aider des murs  tout autour du terrain.

Les surfaceuses passent sur la glace à chaque pause, ce sont des machines ayant la capacité de refaire la glace rapidement.

L’équipement d’un Hockeyeur

Un Hockeyeur doit être équipé d’une crosse, qui est faite en carbone et autres matériaux composites. Elle coûte environ 250 € et son espérance de vie n'est que de 15 jours en moyenne !!!

L’équipement du gardien

Il est plus important que celui des autres joueurs et peut peser entre 5 et 10 kg.
Le gardien porte un casque qui protège la bouche, le nez, les yeux grâce a une grille.
Le plastron protège son torse et les jambières...ses jambes !
Ses gants sont particuliers : celui qui arrête le palet est muni d'un filet et est composé d'une matière qui arrête les chocs. Le gardien a aussi des patins et lui utilise une crosse en bois qui lui permet d'avoir plus de sensations au toucher du palet.
(John et Valentin)

L'encadrement

    L'encadrement du Rouen Hockey Elite 76 est composé d'un staff médical. Ce staff médical possède un kiné qui s'occupe, de diminuer le temps des blessures de chaque joueurs, comme aujourd'hui Carl Malette, capitaine, souffrant d'une déchirure abdominale. Quant au masseur, il s'occupe de répondre aux besoins des joueurs, par des petits massages après les matchs.
    Le club possède également un chef cuisinier et un restaurant, où mangent les joueurs le midi et les soirs de match. Le chef cuisinier lui, s'occupe de préparer les plats pour les joueurs et même d'apporter la nourriture lors des déplacements lointains.

Nicolas Bertrand est aussi employé, sa fonction est d'être responsable du matériel du club, c'est-à-dire qu'il est chargé de laver les affaires des joueurs, d'entrenir le bus et les salles qui se situent à côté des vestiaires.

L'éffectif des Dragons

Gardien: Ramon Sopko, numéro 60: Slovaque
               Ronan Quemener, numéro 33: Français

Défenseurs: Pétri Virolainen, numéro 4: Finlandais
                    Jaako Niskavaara, numéro 5: Finlandais
Assistant     Daniel Carlsson, numéro 7: Suédois
                    Cédric Custosse, numéro 32: Français
                    Jarko Glad, numéro 36: Finlandais
                    Jean-François David, numéro 44: Français

Attaquants: Mikko Peltola, numéro 8: Finlandais
                   Loic Lampérier, numéro 9: Français
                   Jérémie Romand, numéro 17: Français
                   Carl Mullette, numéro 19: Canadien
                   Edouard Dufournet, numéro 22: Français
                   Lionel Tarantino, numéro 23: Français
Assistant    Marc André Thinel, numéro 24: Canadien
                   Olivier Boucard, numéro 39: Canadien
                   Julien Dérosiers, numéro 42: Français
                   Sebastien Strozynski, numéro 67: Belge
Capitaine    Erick Doucet, numéro 71: Canadien

Palmarès des Dragons de Rouen.

L'histoire du Rouen Hockey Elite 76 , est riche en trophées avec neuf titres de champion de France en : 1990, 1992, 1993, 1994, 1995, 2001, 2003, 2006 et 2008. ils ont également étaient vainqueur de la ligue Magnus en: 1991 et 1993. Les Dragons possèdent quatre trophées Marcel Claret en: 1993, 1994, 1995, 2001 et 2002. Le Rouen Hockey Elite détient trois trophées de Coupe de France en: 2002, 2004 et 2005. Ils possèdent une coupe de la ligue en 2008.

Barrois Pierre
Calheiros Anthony

Le 14 novembre 2008 nous, élèves de 5éme du collège Jean Texcier, sommes  allés visiter la patinoire de Rouen  dans le cadre d'un itinéraire de découverte consacré au journalisme sportif .

Nous avons été accueillis par Alain Vogin, l'entraineur du Rouen hockey élite 76, puis par Guy Fournier le manager .

C'est cette visite que nous allons vous raconter, et ce club que nous allons vous présenter .

          Les origines du hockey à Rouen sont modestes :

Deux rouennais partis à la montagne en sont revenus avec des crosses et une nouvelle passion.

Une première patinoire fut construite en 1972 . Le club a été fondé en 1982 sous le nom de «Rouen hockey club», il fut renommé en 1992 en «Rouen hockey Elite 76» : «Les Dragons de Rouen», à cause de la figure de la proue qui ornait les drakkars des vikings.

Depuis les Dragons ont remporté neuf titres de champions de France de la coupe Magnus .

A notre arrivés à L'Ile Lacroix, Alain Vogin nous a accueillis avec Nicolas Bertrand et nous a fait visiter les vestiaires. La première salle sert à ranger l'équipement des joueurs. En face se trouve une salle de musculation et à côté des vestiaires la salle de réunion. C'est dans cette salle que l'entraîneur visionne les matchs précédents avec l'équipe pour corriger ou améliorer le jeu et voir les points forts. Nous y avons regardé une vidéo du parcours des Dragons contre Briançon en finale de la Coupe Magnus en 2008.

A côté se trouvent les bureaux du manager et de l'entraîneur. Il y a aussi une lingerie où Nicolas s'occupe de laver les maillots des joueurs. En face se situe une infirmerie dans laquelle travaillent un infirmier, un masseur et un kinésithérapeute.

Guy fournier, le manager du club, nous a ensuite conduits près des loges VIP puis dans les tribunes, où nous avons assisté à un entraînement... et nous sommes tous repartis avec en souvenir un porteclé des dragons et un poster de l'équipe!

Une superbe visite que nous ne sommes pas prêts d'oublier !

Texte collectif.

Boxe française

Quand on pense à la boxe, on pense tout de suite à Sylvester Stallone dans le rôle de «Rocky»!
Pourtant ces films nous présentent le boxe anglaise, alors que nous, nous allons vous expliquer ce qu’est la boxe française, peut-être moins connue.

Les Origines

Fin du 18^ème début 19^ème siècle, une technique de combat ( savate ) fait son apparition dans les «faubourgs de Paris ».

Caractéristiques

La frappe avec la main ouverte et des coups de pieds dans les jambes pour déséquilibrer l’adversaire sont les principales caractéristiques de cette lutte populaire.

Règles

Les combattants n'ont le droit de se servir que des poings et des pieds. La boxe française obéit à des règles très strictes basées essentiellement sur le respect de son adversaire et le contrôle des coups portés. Tout coup trop fort est sanctionné d'un avertissement (au bout de trois c'est la disqualification).

Technique

Les coups de poing sont donnés suivant la technique anglaise : il est interdit de frapper avec la main ouverte.

Voici quatre catégories de coups :

Le direct

Coup rectiligne frappé avec la tête des métacarpiens.

Le crochet

Coup de poing latéral délivré avec les bras fléchis, exécuté en arc de cercle.

L' uppercut

Coup de poing circulaire de bas en haut.

Le swing

Coup de poing large qui se donne le bras tendu.

Au niveau des coup de pieds, on compte également quatre catégories :

Les coup de pied bas

Coup porté par la jambe arrière avec le bord interne du pied sur le tibia avant de l'adversaire.

Le chassé

Coup frappé avec le tibia.

Le fouetté

Coup porté avec le coup de pied.

Le revers

Coup peu puissant, il sert surtout à éloigner l'adversaire pour pouvoir reprendre sa garde. Il existe deux sortes de revers : le revers latéral donné avec les semelles et atteignant le plus souvent la flanc de l'adversaire, et le revers frontal, coup circulaire donné avec le tranchant externe du pied.

Équipement

Gants,casque,chaussures.

Où pratiquer ce sport près de chez vous?

piscine boulingrin 37 boulevard de Verdun 76000 Rouen.

John Fizet et Valentin Viguérard.

La natation
La natation est un sport apparemment connu, mais connaissez-vous vraiment  ce sport ? Alors lisez cet article et vous verrez que vous ne connaissez peut  être pas tout.

    Les techniques pour la natation :
il faut faire des bons gestes et de bonne coulées, c’est à dire glisser sous l’eau après le départ ou un culbute. Il faut aussi un bon départ. Pour faire un bon départ, il faut plonger loin puis faire des ondulation sous l’eau en remontant lentement. Aussi faire des bons culbutes. Un culbute sert à enchaîner deux longueurs. On fait une galipette avant, on prend appui sur le mur et on pousse sur les jambes, on se retourne puis on fait des ondulations.
    Il y a aussi des qualités physiques :
-Les grands pieds sont un atout ! comme MICKAËL PHELPS qui chausse du 52, ce qui remplace les palmes.
    La natation en compétition.
-Il y a quatre nages officielles en compétition :
-La brasse, le crawl, le papillon et le dos crawlé. Pour bien appliquer les techniques, on pratique des nages éducatives, des nages sans les jambes et parfois le petit chien.
    L’équipement pour les compétitions n’est pas très compliqué :  il faut un maillot et des lunettes bien étanches. Mais pour l’entraînement, on utilise des planches,  des pull boys(flotteurs), des palmes pour les pieds et des «beefsteaks» pour les mains.
Il y a des grands nageurs comme Alain Bernard Mickaël Phelps. Ils font des compétitions prestigieuses comme les J.O, les championnats du monde et les championnats d’Europe.

William et Axel.